técnicas budistas

Entre os objetivos propostos pela meditação budista estão o aumento da concentração, a sensação de tranquilidade e a habilidade de perceber o próprio mundo interior. E são exatamente esta percepção e a compreensão de que ela é a base de nossas experiências os temas desta palestra que tratará da meditação de uma forma profunda e ao mesmo tempo prática.